哪些水果含维生素c特别高_哪些水果含维生素c|要闻速递

互联网   2023-01-20 11:06:35


(资料图片)

1、猕猴桃,猕猴桃含有大量的维生素C,每100克含有420毫克的维生素C,可见含量是很多的。

2、大枣,大枣是水果中维生素含量最高的,每100克含维生素920毫克。

3、山楂和山里红也含有大量的维生素C,没事可以吃个糖葫芦。

4、柚子,柚子是富含维生素C的水果之一,柚子还有化痰止咳、预防心血管疾病的功效。

5、草莓,草莓是非常受欢迎的水果,富含维生素c。

6、柿子,柿子还含有大量的维生素C,是很好的水果。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。